GARCESI : Gerakan Lansia Cegah Hipertensi Untuk Tips Hidup Sehat Di Usia Senja

BOYOLALI, 24 Juli 2024 - Hidup sehat di usia senja sangat penting untuk menjaga kualitas hidup dan mencegah berbagai penyakit kronis, termasuk hipertensi. Lansia dianjurkan untuk menerapkan pola hidup yang sehat dan melibatkan diri dalam kegiatan positif sebagai upaya meningkatan kesejahteraan emosional di usia lanjut. 

Melihat pentingnya kesehatan bagi lansia, Mahasiswa KKN TIM 2 Undip 2023/2024, Fihris Aulia Sa'adah dari Jurusan Keperawatan, Fakultas Kedokteran mengadakan Gerakan Pencegahan Hipertensi pada Kelompok Lansia Desa Tawengan. 

Garcesi merupakan singkatan dari Gerakan Lansia Cegah Hipertensi. Kegiatan ini bertujuan untuk mengurangi angka hipertensi dan mencegah komplikasi penyakit pada penduduk lanjut usia di Desa Tawengan. Garcesi ini mencakup 3 kegiatan yaitu Skrining Hipertensi, Senam Hipertensi, dan Penyuluhan mengenai Hipertensi.

Desa Tawengan membutuhkan perhatian khusus terkait masalah kesehatan pada lansia. Berdasarkan hasil pemeriksaan di Posbindu atau Posyandu Lansia di Desa Tawengan banyak orang tua terutama lanjut usia yang mengalami hipertensi. Berdasarkan kondisi tersebut pemahaman lansia mengenai pencegahan dan penanganan terhadap hipertensi perlu ditingkatkan. 

Kegiatan Garcesi ini berlangsung pada Hari Rabu, 24 Juli 2024 di Posyandu Lansia Desa Tawengan. Kegiatan ini menghadirkan warga masyarakat Lansia Desa Tawengan serta kader posyandu sebagai peserta acara. Kegiatan pertama yang dilakukan yaitu skrining hipertensi. Kemudian, dilanjutkan pelatihan senam anti hipertensi dan dilanjutkan penyuluhan mengenai hipertensi.



Dalam sesi penyuluhan tersebut Fihris menjelaskan mengenai faktor penyebab hipertensi, cara mencegah, tips mengontrol hipertensi , klasifikasi hipertensi serta opini yg keliru mengenai hipertensi. Sesi penyuluhan berjalan dengan lancar dan kelompok lansia aktif dan antusias bertanya saat kegiatan berlangsung. Pada akhir kegiatan juga diberikan kartu peduli lansia hipertensi. Isi kartu tersebut yaitu catatan mengenai hasil pemeriksaan cek kesehatan bulanan seperti TD, BB, GDS ( Gula Darah Sewaktu), dan pemberian dosis obat. 

Dengan pemahaman yang lebih baik mengenai penyuluhan hipertensi inilah diharapkan lansia dapat menjalani pola dan gaya hidup yang lebih sehat dan berkualitas.  

Melalui Garcesi ini diharapkan dapat memberikan dampak positif dalam mengurangi angka hipertensi di kalangan lansia Desa Tawengan.