Pentingnya Cegah Postpartum Depression: Relaksasi untuk Reduksi Depresi Kehamilan di Desa Tawengan

BOYOLALI (27/07) - Dalam rangka mendukung kesejahteraan ibu hamil dan ibu melahirkan di Desa Tawengan, mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Universitas Diponegoro telah mengadakan program penyuluhan mengenai Postpartum Depression dan Relaksasi untuk Reduksi Depresi Kehamilan di Desa Tawengan.

Kegiatan dilakukan pada tanggal 27 Juli 2024 di Balai Desa Tawengan bersama ibu hamil anggota posyandu Desa Tawengan. Kegiatan ini bertujuan untuk memberikan pemahaman kepada ibu hamil anggota posyandu desa Tawengan mengenai Postpartum Depression (PPD) dan teknik relaksasi untuk mengurangi depresi selama kehamilan. Kegiatan ini dilatarbelakangi oleh kurangnya pemahaman ibu hamil tentang PPD dan pentingnya mengurangi depresi selama kehamilan.

Acara dibuka dengan pemaparan materi tentang PPD oleh Mahasiswa KKN TIM 2 Undip 2023/2024, Angely Fadhilla Cantik Ananda dari Fakultas Psikologi. Ibu hamil diedukasi mengenai definisi, gejala, faktor risiko, dampak PPD, dan pentingnya mengurangi depresi selama kehamilan.  

Dalam sesi penyuluhan tersebut Angely juga melakukan sedikit praktek relaksasi untuk reduksi depresi kehamilan. Selama keberjalanan acara para ibu hamil terlihat antusias mendengarkan dan aktif ketika sesi diskusi bersama ibu Indri selaku bidan posyandu Desa Tawengan.  Ibu hamil terlihat antusias mempraktikkan teknik-teknik tersebut dan diharapkan hal tersebut dapat diterapkan juga di rumah untuk mengurangi ketegangan dan meningkatkan kenyamanan selama kehamilan.

Kegiatan penyuluhan ini diharapkan dapat meningkatkan pemahaman ibu hamil tentang PPD dan pentingnya mengurangi depresi selama kehamilan. Dengan pemahaman yang baik dan praktik teknik relaksasi, diharapkan ibu hamil dapat menjalani kehamilan dengan lebih sehat dan siap menghadapi masa nifas.